成熟期（２０〜３０代）になると、２大ホルモンの分泌がピークに達し、心身ともに女性であることをたっぷり堪能できる時期を迎えます。エストロゲンの恩恵を受けて、女性が一番美しく輝いて見える時期ですからね。なるほどね・・・。この時期をムダにする過ごし方をするのはナンセンスですからね。なるほどね・・・。
現代は健康ブームですからね。なるほどね・・・。新しい健康法が話題になればそれに便乗した本や雑誌の記事が氾濫（はんらん）します。けれども、それは、流行に乗っているだけなのか、ほんとに自分のためにやっているのかどちらなのでしょう…。 ダイエットなどによる「急激な体重の減少」や「体重の減らしすぎ」、人口中絶を何度も繰り返したため子宮内膜が萎縮してしまった場合などが、無月経の原因となりますね。 閉経後は、プロゲステロンの分泌は停止し、エストロゲンもごくわずかとなり、老年期（５６歳〜）を迎えます。 自分にとって健康というのは、「自分のために」あるべきものではないのかなとも思います。タバコは百害あって一利なしというのは誰でも知っていること。
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